Γαστρικό Μπαλόνι

Πως λειτουργούν τα γαστρικά μπαλόνια;

Τα γαστρικά μπαλόνια λειτουργούν με 2 τρόπους για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.

Μειώνουν το διαθέσιμο όγκο στο στομάχι σας για φαγητό. Το μέσο στομάχι είναι 1,5 L σε όγκο και το μέσο γαστρικό μπαλόνι καταλαμβάνει σχεδόν το ήμισυ αυτού του χώρου. Αυτό αφήνει περίπου το 60% του στομάχου σας διαθέσιμο για φαγητό. Φυσικά δεν θα μπορείτε να φάτε τόσο πολύ σε μια φορά όσο θα μπορούσατε πριν να τοποθετηθεί γαστρικό μπαλόνι.

Το μεγαλύτερο όφελος μπορεί να είναι ότι το μπαλόνι περιορίζει την ελεύθερη διέλευση των τροφίμων και του νερού, ουσιαστικά επιβραδύνοντας τη διέλευσή του από το στομάχι σας, καθιστώντας σας αισθάνεστε γεμάτοι γρηγορότερα και περισσότερο.

Πότε αφαιρείται το γαστρικό μπαλόνι;

Τα γαστρικά μπαλόνια έχουν σχεδιαστεί για να παραμένουν στο στομάχι για 6 μήνες. Μετά από 6 μήνες απομακρύνονται μέσω ενδοσκόπησης.

Ποια τα πλεονεκτήματα & μειονεκτήματα των γαστρικών μπαλονιών;

Όπως και με τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, υπάρχουν οφέλη και μειονεκτήματα και στα γαστρικά μπαλόνια.

Πλεονεκτήματα

Δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Είναι γρήγορη και εύκολη η τοποθέτηση. Αποφέρει απώλεια βάρους. Μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια απώλεια βάρους όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Μπορείτε να περιμένετε να χάσετε μεταξύ 20 και 50 κιλά. ανάλογα με το αρχικό σας βάρος και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.

Οι περισσότεροι ασθενείς χάνουν περίπου το 30% του πλεονάζοντος σωματικού βάρους ή το 10% έως 30% του συνολικού αρχικού τους βάρους.

Μπορεί να αισθάνεστε γεμάτο στομάχι γρηγορότερα και να είστε λιγότερο πεινασμένοι ενώ το μπαλόνι είναι στη θέση του.

Μειονεκτήματα

Η παλινδρόμηση οξέος είναι κοινή και συχνά συνταγογραφείται  κάποιο φάρμακο κατά της παλινδρόμησης. Η ναυτία και ο έμμετος είναι συχνά κατά τις πρώτες ημέρες. Ο έμμετος μετά το φαγητό για τις πρώτες εβδομάδες δεν είναι ασυνήθιστο.Οι κράμπες στο στομάχι είναι συνήθεις.

Μπορεί να εμφανιστεί δυσκολία στον ύπνο. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με δυσπεψία ή παλινδρόμηση οξέος κατά την κατάκλιση.

Τι απώλεια βάρους θα έχω;

Μπορείτε συνήθως να περιμένετε να χάσετε μεταξύ 20 και 50 κιλών. Το πόσο  χάνετε εξαρτάται από το αρχικό σας βάρος και την ικανότητά σας να εφαρμόσετε και να διατηρήσετε μια δίαιτα και άσκηση. Είναι επιτακτική ανάγκη να συνεχίσετε τη νέα άσκηση μετά την αφαίρεση του γαστρικού μπαλονιού για να μην ανακτήσετε το βάρος.

Οι ασθενείς, σύμφωνα με μελέτες,εμφάνισαν κατά μέσο όρο απώλεια βάρους περίπου 10% από το αρχικό τους βάρος. Ωστόσο, πολλά προγράμματα αναφέρουν ότι οι ασθενείς τους έχουν κατά μέσο όρο από 15% έως 20% συνολική απώλεια βάρους.

Αν επιστρέψετε στον παλιό σας τρόπο ζωής αφού αφαιρεθεί το μπαλόνι, θα ανακτήσετε το χαμένο βάρος.

Πόσο κοστίζουν; Είναι προσιτές οι τιμές;

Τα γαστρικά μπαλόνια δεν καλύπτονται επί του παρόντος από τις ασφάλειες. Το κόστος κυμαίνεται από  2.000 ευρώ και άνω. Υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές χρηματοδότησης. Κάντε μας μια κλήση και ρωτήστε για το κόστος και τη χρηματοδότηση.

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν από την διαδικασία;

Θα σας ζητηθεί να μην πιείτε τίποτα για 6 ώρες πριν από το ραντεβού και να μην φάτε για 12 ώρες πριν από το ραντεβού. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες, καθώς μπορεί να έχετε ναυτία μετά την τοποθέτηση του μπαλονιού. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 20 λεπτά και ανάλογα με τον τύπο του μπαλονιού που επιλέγετε μπορεί να σας δοθεί ήπιο ηρεμιστικό ή ελαφρύ αναισθητικό.

Ο ιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει φάρμακο για την παλινδρόμηση και την ναυτία. Βεβαιωθείτε ότι τα έχετε διαθέσιμα όταν επιστρέψετε στο σπίτι σας.

Η ζωή με το μπαλόνι

Αμέσως μετά την τοποθέτηση του μπαλονιού θα αισθανθείτε κάποια δυσφορία που μπορεί να διαρκέσει λίγες μέρες έως μερικές εβδομάδες. Κάποια δυσφορία είναι φυσιολογική, αλλά θα πρέπει να αναφέρετε οτιδήποτε αισθάνεται ανώμαλο ή επώδυνο στον ιατρό σας.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας μετά τν τοποθέτηση, οι περισσότεροι ασθενείς δεν πεινούν. Μερικοί ασθενείς έχουν εμπειρία ναυτίας που χειροτερεύει με την πρόσληψη τροφής. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας. Οι άνδρες μπορεί να χάσουν 3 με 5 κιλά κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας τους. Οι γυναίκες συνήθως χάνουν περίπου 3 με 5 κιλά κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας.

Η όρεξή σας μπορεί αργά να αρχίσει να επιστρέφει κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 2. Ωστόσο, θα πρέπει να αισθάνεστε πλήρης μετά από μια πολύ μικρή ποσότητα τροφής.

Κατά τη διάρκεια των εβδομάδων 3 έως 6 θα παρατηρήσετε ότι η όρεξή σας συνεχίζει να ενισχύεται και η ικανότητά σας να ανεχτείτε περισσότερα τρόφιμα θα αυξηθεί. Θα πρέπει να συνεχίσετε να τρώτε αργά, να παρακολουθείτε τι τρώτε και να δώσετε προσοχή σε ενδείξεις δυσφορίας. Ο λόξυγγας, η παλινδρόμηση οξέος και η ναυτία δείχνουν ότι φάγατε πάρα πολύ ή πολύ γρήγορα.

Κατά τη διάρκεια των εβδομάδων 7 έως 12 θα πρέπει να συνεχίσετε να χάσετε βάρος, συνήθως με βραδύτερο ρυθμό σε σύγκριση με τις πρώτες 6. Προσπαθήστε αυτή τη φορά για να μεγιστοποιήσετε την απώλεια βάρους, εστιάζοντας σε υγιή θρεπτικά τρόφιμα. Εφαρμόστε μια ρουτίνα βιώσιμης άσκησης. Η ρουτίνα πρέπει να είναι κάτι που μπορεί να διατηρηθεί για το υπόλοιπο της ζωής σας. Εάν δεν μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο 3 έως 5 ημέρες την εβδομάδα, τότε αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις. Μπορείτε να κάνετε γιόγκα. Μπορείτε να περπατήσετε κάθε πρωί;

Κατά τη διάρκεια των εβδομάδων 12 έως 26 θα πρέπει να εστιάσετε στη διατήρηση της απώλειας βάρους. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς μπορείτε να διατηρήσετε την απώλεια βάρους εστιάζοντας σε μια υγιεινή διατροφή και ένα βιώσιμο πρόγραμμα άσκησης. Ένα πρόγραμμα ποιότητας θα σας δώσει πρόσβαση στον διαιτολόγο, τις ομάδες υποστήριξης και άλλους πόρους για ένα χρόνο μετά την τοποθέτηση του μπαλονιού. Επωφεληθείτε από αυτά τα προγράμματα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αυτή τη φορά για να μετατρέψετε τη διατροφή σας και να κάνετε αλλαγές στις συνήθειες.Ενώ η άσκηση είναι σημαντική, δεν μπορείτε να ξεπεράσετε το πιρούνι σας! Εστιάστε στις διαιτητικές αλλαγές που μπορείτε να διατηρήσετε.

Γίνεται αφαίρεση γαστρικού μπαλονιού;

Μετά από 6 μήνες το μπαλόνι αφαιρείται μέσω ενδοσκόπησης. Κατά πάσα πιθανότητα θα πάρετε ένα ήπιο ηρεμιστικό ή θα λάβετε ένα «ελαφρύ» αναισθητικό. Το μπαλόνι ξεφουσκώνεται και αφαιρείται με μια λαβίδα που περνάει εντός του ενδοσκοπίου που εισάγεται μέσω του στόματος.

Η ζωή μετά το γαστρικό μπαλόνι

Έχετε χάσει το εργαλείο σας που σας βοηθά να νιώσετε με γεμάτο στομάχι γρήγορα. Αλλά έχετε αποκτήσει καλύτερη κατανόηση του σώματός σας. Έχετε αποκτήσει κάποιες γνώσεις σχετικά με την υγιεινή διατροφή και εφαρμόσατε μια βιώσιμη άσκηση ρουτίνας. Φαίνεσται καλύτερα και αισθάνεσται καλύτερα. Τώρα ήρθε η ώρα να εφαρμόσετε αυτές τις γνώσεις και να διατηρήσετε την απώλεια βάρους σας για τη ζωή.

Οι επιτυχείς ασθενείς εστιάζουν στα ακόλουθα μετά την αφαίρεση του μπαλονιού:

Φάτε αργά.

Προγραμματίστε τα γεύματά σας.

Ορισμένα προγράμματα υποστηρίζουν  3 γεύματα με ένα υγιεινό σνακ στο μεταξύ (δηλαδή ένα μήλο κτλ).

Άλλα προγράμματα υποστηρίζουν 5 ή 6 μικρά γεύματα όλη την ημέρα.

Όποια από τις επιλογές επιλέξετε, επιμείνετε σε αυτό. Μην τρώτε μόνο επειδή βαρεθείτε ή βλέπετε μια ταινία ή σε διακοπές ή σε πάρτι. Προσέξτε το πρόγραμμά σας.

Επιλέξτε θρεπτικά τρόφιμα με θρεπτικά συστατικά.

Οι θρεπτικές τροφές με θρεπτικά συστατικά είναι το αντίθετο των επεξεργασμένων τροφίμων. Αυτά είναι συνήθως τα λαχανικά, τα φρούτα, το κρέας και τα ψάρια.

Εξαλείψτε το γρήγορο φαγητό και τις σόδες.

Συνεχίστε μια βιώσιμη άσκηση ρουτίνας.

Εάν η ρουτίνα άσκησης σας είναι τόσο δύσκολη που είναι επώδυνη για μέρες μετά το γαστρικό μπαλόνι, πιθανότατα δεν είναι κάτι που μπορείτε να διατηρήσετε. Βρείτε κάτι που μπορείτε να κάνετε 5 ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα για να είστε ενεργός.

Διαβάστε Επίσης